Categoria: seminari/corsi

  Sabato 14 Ottobre 2017 OTTOBRE MESE DELLA PREVENZIONE DELL’OSTEOPOROSI L’Osteoporosi non è un problema solo della donna dopo la menopausa o legato all’avanzare dell’età: in misura minore, anche gli uomini ne soffrono ma possono incorrere nel deficit osseo anche i più giovani. Diversi i fattori di rischio della malattia silenziosa, così chiamata perché ci si… Continua a leggere AMA LE TUE OSSA

  sabato 28 gennaio 2017   La vita sedentaria che conduciamo è la causa più frequente di manifestazioni dolorose che interessano la colonna ma anche il capo, gli arti inferiori e quelli superiori. Indolenzimento, rigidità, dolore muscolare e articolare, sono le prime alterazioni che riguardano il nostro corpo in seguito alla posizione seduta prolungata. Possiamo… Continua a leggere SEDUTI ATTIVAMENTE

sabato 25 febbraio 2017 Diaframma e Pavimento Pelvico sono strettamente correlati tanto che inspirare produce un aumento di pressione sulla pelvi e l’espirazione la riduce. Possiamo comprendere come, a causa di sollecitazioni e tensioni, nel corso della vita il nostro pavimento pelvico venga sottoposto spesso a sforzi inutili e contrazioni eccessive che, a lungo andare,… Continua a leggere PAVIMENTO PELVICO E RESIRAZIONE