SEMINARIO DI METODO FELDENKRAIS SABATO 26 MARZO 2023
Quello che viviamo a livello emotivo si riflette nelle nostre sensazioni corporee e nei nostri movimenti influenzando il nostro agire e le risposte neurovegetative. Per effetto di periodi di stress prolungato, possiamo sentirci affaticati, rigidi e con dolori muscoloscheletrici.
Questo seminario vuole, dal punto di vista del metodo Feldenkrais, dare ascolto al corpo, suggerire movimenti fluidi della colonna e morbidezza nel respiro per recuperare lo spazio interno in funzione di un’espansione verso l’esterno.
Il seminario si terrà in presenza presso lo Studio Cerati e Mocellini in via Andrea Verga 3 a Milano, MM Conciliazione, con collegamento online per chi preferisse partecipare a distanza.
Le nuotatrici dell’artista americana Carole Feuerman mi piacciono perché esprimono nella loro estatica leggerezza il piacere di muoversi che ricerchiamo nelle lezioni di Metodo Feldenkrais, in contrasto con lo sforzo che l’attività fisica richiede o crediamo debba esprimere il corpo mentre si muove.