Sabato 11 Febbraio dalle 14.30 alle 17.30 Seminario di Metodo Feldenkrais.
Molte persone riscontrano dolore e rigidità nella mandibola e difficoltà a muovere liberamente la bocca. Questo può dipendere da abitudini nel trattenere tensione nei forti muscoli che si occupano della masticazione e dei movimenti della mandibola e che possono contribuire a mal di testa, dolori cervicali, bruxismo, responsabili anche di ridotta respirazione e ansia.
In questo seminario vedremo da un punto di vista Feldenkrais come ridurre la tensione e avere a disposizione dei movimenti consapevoli per migliorare e alleviare i dolori nell’articolazione temporo mandibolare. Collo e spalle ringrazieranno. Se anche tu hai sperimentato queste tensioni trarrai grande giovamento da questa pratica in presenza oppure online. Contattami per informazioni e disponibilità dei posti in studio.