Sabato 30 Settembre 2017 A Piedi Nudi nel Parco, citazione al famoso film, mi ha ispirato il titolo del primo appuntamento dei seminari mensili, esplorando da un punto di vista Feldenkrais le articolazioni coinvolte: sentire l’appoggio dei piedi, differenziare le varie articolazioni e camminare con tutto il corpo.
AMA LE TUE OSSA
Sabato 14 Ottobre 2017 OTTOBRE MESE DELLA PREVENZIONE DELL’OSTEOPOROSI L’Osteoporosi non è un problema solo della donna dopo la menopausa o legato all’avanzare dell’età: in misura minore, anche gli uomini ne soffrono ma possono incorrere nel deficit osseo anche i più giovani. Diversi i fattori di rischio della malattia silenziosa, così chiamata perché ci si… Continua a leggere AMA LE TUE OSSA
SEDUTI ATTIVAMENTE
sabato 28 gennaio 2017 La vita sedentaria che conduciamo è la causa più frequente di manifestazioni dolorose che interessano la colonna ma anche il capo, gli arti inferiori e quelli superiori. Indolenzimento, rigidità, dolore muscolare e articolare, sono le prime alterazioni che riguardano il nostro corpo in seguito alla posizione seduta prolungata. Possiamo… Continua a leggere SEDUTI ATTIVAMENTE