Primavera alle porte. Tempo di cambiare pelle, creare spazio per il nuovo, ossigenarsi e allargare lo sguardo. Lo sentiamo nell’aria, sulla pelle e, dopo le stratificazioni per proteggerci dal freddo, percepiamo il bisogno di alleggerire: abiti, respiro, cibo. La Primavera anticipa il suo risveglio prima del calendario e già da un paio di settimane abbiamo… Continua a leggere Lasciare andare per rigenerare. Primavera.
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Fantastici Neuroni
Sappiamo quanto sia importante svolgere un’adeguata attività fisica per mantenere il corpo efficiente, il tono muscolare adeguato all’età e le articolazioni in salute. Tuttavia le persone che soffrono di dolori articolari hanno difficoltà a svolgere un’attività fisica senza avere dolore, a tal punto che la minima attività quotidiana può rappresentare una sfida: salire e scendere… Continua a leggere Fantastici Neuroni
Qualità dell’insegnamento Feldenkrais On Line: positiva al covid.
Periodo sospeso, lock down, arresti domiciliari, tempo perso o tempo recuperato per se stessi. A seconda dei punti di vista il periodo che ci stiamo lasciando alle spalle con qualche incertezza per il futuro, è stato momento di crescita personale e occasione di miglioramento. Tutti abbiamo esplorato le possibilità offerte dal web e dagli strumenti… Continua a leggere Qualità dell’insegnamento Feldenkrais On Line: positiva al covid.