Leggi l’articolo di Francesca Favotto pubblicato su Vanity Fair qui
Tag: consapevolezza
Ripartenza
Dove ci siamo lasciati? Questi mesi non sono stati facili per nessuno e ognuno di noi ne porta le conseguenze in forma diversa: umore instabile, insonnia, difficoltà di digestione o stanchezza cronica e ci sembra di languire con poca voglia di uscire davvero o prendere iniziative (è stato creato un termine inglese ad hoc: Languishing). Cosa possiamo fare per porre rimedio a… Continua a leggere Ripartenza
Pasqua è Rinascita.
Nelle culture e nelle diverse religioni del mondo la Pasqua avviene in questo momento dell’anno simboleggiando un passaggio, morte e rinascita. Il corpo ha iniziato già da qualche settimana, complici le temperature miti e le giornate più lunghe, a sentire il bisogno di cambiare: alimentazione, ossigenazione e idratazione. Sentiamo il desiderio di limitare gli eccessi… Continua a leggere Pasqua è Rinascita.