Ha come obiettivo primario la consapevolezza del movimento, è pensato per stimolare le persone a rapportarsi con il proprio corpo e apprendere come muoversi con maggiore efficacia ed equilibrio. [https://www.gazzetta.it/fitness/29-01-2023/metodo-feldenkrais-esercizi-benefici-e-a-chi-e-consigliato.shtml]
Tag: metodo feldenkrais
A me gli occhi.
La nostra postura è strettamente correlata al movimento degli occhi e alla capacità di visione. Anzi: la principale funzione del sistema visivo è proprio quella di organizzare il corpo per il movimento. La mobilità dei muscoli oculomotori che regolano il movimento degli occhi per la messa fuoco a differenti distanze, la cosiddetta accomodazione che ci… Continua a leggere A me gli occhi.
Il Metodo su Vanity Fair
Leggi l’articolo di Francesca Favotto pubblicato su Vanity Fair qui